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新手学习街舞要打的基本功是什么?
1、级基本功：腿部动作：如弹跳、踢腿、踏步等基本腿部动作；身体动作：如扭动、摆动、屈伸等基本身体动作；2级基本功：基本步伐：学习街舞中常见的基本步伐，如锁舞、波舞、滑舞等；换脚技巧：学习街舞中的换脚技巧，如前后换脚、左右换脚等；这些基本功的练习是街舞初学者掌握舞蹈技能的重要环节。
2、手部练习：- 双手摆出类似骑马的姿势，手指向下放置，确保姿势正确，能够让手腕和手指感到轻松。- 手腕向下压，同时手指向上伸展。- 在练习过程中，如果手部上臂肌肉有轻微跳动，说明动作正确。注意，是背部和胸前的肌肉向上跳动，而非胸部前倾。
3、街舞入门的基本功训练至关重要，包括耐力、爆发力、平衡力、腰力、开肩、力量以及柔韧性。这些基本功能够帮助舞者在跳舞时更加自如。
4、街舞初学者可以练好以下几个基本功：练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。
街舞中的自由舞的基本功是什么
1、韧带：压腿、下腰、拉手臂、拉胯；协调：尝试着左手画方右手画圆；平衡：倒立、独木；舞感：多听音乐、多看视频。街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。
2、街舞的基本功主要包括两个方面：身体的柔韧性和音乐的理解能力。首先，拉筋作为基本功之一，是每个街舞者必须掌握的技巧。无论是哪一种舞蹈，良好的柔韧性都是基础，它是街舞中各种动作得以顺畅执行的前提条件。其次，对音乐的理解和掌握同样重要。
3、街舞的基本功首先是拉筋，但凡与舞蹈有关的工作，拉筋都是基本功，因为身体的柔韧性是跳舞的前提，其中就是练习街舞的基本动作，包括自由舞、锁舞、震动舞等最基础的动作和招式。还有练习的就是对音乐的理解和掌握，因为街舞经常会有battle环节。
4、街舞的基本功首先在于提升身体的柔韧性，这一过程往往通过拉筋来实现。无论是任何形式的舞蹈，柔韧性的提高都是基础中的基础，因为这直接影响到舞者的动作流畅度和表现力。街舞作为舞蹈的一种，自然也不例外，它需要舞者能够灵活地完成各种高难度动作，而拉筋正是达到这一目的的有效手段。
5、基本功：基本功是街舞的基础，它包括学员对身体协调性、灵活性和节奏感的掌握。学员需要展示一些基本功的动作，例如跳跃、转身、步伐和基本舞步。这些动作需要准确、流畅和有力地执行。技巧动作：技巧动作是街舞的亮点之一，它要求学员具有出色的技巧和身体控制能力。
6、级基本功：腿部动作：如弹跳、踢腿、踏步等基本腿部动作；身体动作：如扭动、摆动、屈伸等基本身体动作；2级基本功：基本步伐：学习街舞中常见的基本步伐，如锁舞、波舞、滑舞等；换脚技巧：学习街舞中的换脚技巧，如前后换脚、左右换脚等；这些基本功的练习是街舞初学者掌握舞蹈技能的重要环节。
街舞初学入门基本功
1、手臂力量训练：俯卧撑，包括仰面撑和倒立俯卧撑。一天4到8组，每组20到70个，时间间隔不要超过3分钟。腰部和腹部力量练习：仰卧起坐，一天2到5组，每组20到40之间，要手和脚一齐起来，也就是说使身子呈V字形状。腿部力量训练：蹲跳，最好是负重。
2、街舞初学者可以从以下几个方面开始练习：练习控制力。首先在肢体方面，学会肘关节略微弯曲，以便于力量能完全蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉的强化，尤其是手臂、腹部、大腿这三块肌肉，因为这是最重要的部分。
3、街舞初学者可以练好以下几个基本功：练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。
4、街舞初学者需要掌握的基本功包括控制、肌肉强化、调整张力与力度以及转圈技巧。首先，控制技巧至关重要，这涉及到肢体技巧的提升，例如肘关节的弯曲，这样可以将力量储存在身体内，而不会释放出去。其次，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增强手臂与中段的力量。
5、级基本功：腿部动作：如弹跳、踢腿、踏步等基本腿部动作；身体动作：如扭动、摆动、屈伸等基本身体动作；2级基本功：基本步伐：学习街舞中常见的基本步伐，如锁舞、波舞、滑舞等；换脚技巧：学习街舞中的换脚技巧，如前后换脚、左右换脚等；这些基本功的练习是街舞初学者掌握舞蹈技能的重要环节。
6、本人先说自己都知道了基本功了：每天压腿 每天下腰 每天练力量 每天练弹跳。B-boy最基本的动作传真 B-boy倒立且旋转，然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作，做到脚着地为止。
街舞的基本功包括哪些
1、街舞的基本功主要包括：体能、协调性、控制力和节奏感。体能 体能是街舞中至关重要的一项基本功。街舞强调持续的动作和强度的训练，需要有充足的耐力、力量和柔韧性。因此，舞者需要进行有针对性的训练，如跑步、游泳和健身房锻炼等，以提升体能水平。协调性 协调性也是街舞中不可或缺的技能。
2、街舞的基本功主要包括：体能训练、舞蹈基础动作训练、协调性训练和节奏感训练。体能训练 街舞是一种需要高度体能支持的舞蹈形式，因此体能训练是基本功之一。街舞中的体能训练包括耐力、柔韧性、爆发力和肌肉力量训练。
3、街舞的基本功主要包括两个方面：身体的柔韧性和音乐的理解能力。首先，拉筋作为基本功之一，是每个街舞者必须掌握的技巧。无论是哪一种舞蹈，良好的柔韧性都是基础，它是街舞中各种动作得以顺畅执行的前提条件。其次，对音乐的理解和掌握同样重要。
4、基本功：基本功是街舞的基础，它包括学员对身体协调性、灵活性和节奏感的掌握。学员需要展示一些基本功的动作，例如跳跃、转身、步伐和基本舞步。这些动作需要准确、流畅和有力地执行。技巧动作：技巧动作是街舞的亮点之一，它要求学员具有出色的技巧和身体控制能力。
女生学街舞的基本功
1、首先要学会听歌，不要以为长着耳朵就会听歌，音乐是生命的另外一种形式，你要学会听懂音乐，这样你才能更好的运用音乐。
2、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出街舞的特点 2有氧40-45分钟。动作由易到难，先分解，后合成，强调动作的衔接自然、连贯，在动作间歇保持运动动态 3放松：5分钟。跟着音乐的节奏，作放松调整练习 动作要有韧性、弹性。基本动作：头：左右摆头。
3、基本功1：rolling是所有站着跳舞的舞种都必做的基本功，从头到脚每个关节都依次做圆周运动，在做一个关节的时候其他部位都不动。他会增加你肢体的协调性与延展性，而且大部分动作都是从基本功延伸出来的，只要基本功够好学什么动作都不难。基本功2：wave。
4、要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。
5、开始时先从倒立、拱桥、腹撑、肩定和freeze以及TOPROCK练，6步每天能走个30-50圈。
街舞popping基本功大盘点
1、popping（肌肉突然收缩释放）是popping的灵魂，舞者在空中释放能量，创造震撼瞬间。boogaloo（流畅动作）让舞者在舞台上自由滑行，展现自由的灵魂。animation（模拟动作）则让舞者仿佛化身物体或生物，动作栩栩如生。这些街舞popping基本功是舞者表达自我、创造风格的基石。
2、Pop：肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。Hit：与pop一样同样是通过对肌肉的收缩与放松来达到一种振动的效果，因而很多人很难区分pop与hit这两种元素。
3、街舞popping的基本功，对于每位舞者来说，都是构建个人风格的关键。首先，Isolation，指的是身体各部位的独立控制能力，比如头部、胳膊、手指等。这不仅考验舞者的控制力，也考验其灵活性。其次，Wave，是一种身体波浪式的运动，包括手臂和腰部的摆动，能够展现出舞者的流畅感和韵律感。
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