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谁有HIP-POP街舞(女生)初级教程啊`?要有视频喔
臀部以及腰部的pop一般在配合roll或者walk out等情况时会用得到，方法也是瞬间绷紧肌肉-放松-做pop。 4。胸部的pop通常是和颈部的pop结合在一起做的。全身做共震的时候，要注意pop的balance。也就是说各个位置的pop应该大小均匀，频率一致的做出来。 5。
我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。
hiphop讲究的是身体跟随音乐的律动 也就是up down。再就是要练好控制 控制是必须的 一个动作出去要定住 不能晃 平时练基本功架子要尽量的做大 因为你solo的时候架子相对平时练功来说肯定要小一些 。再一个就是power。
女生跳街舞，可以选择newstyle，jazz等.中国hiphop阵线网址：http：// 可以到论坛里看看，全国各地都有自己的阵线，各地的街舞高手经常在论坛里交流.在里面也可以找到过内外各种形式的街舞表演、教学和比赛的视频，也可以找到许多适合跳街舞的音乐。另外还可以了解到街舞的文化。
女孩子练LOCKING，HOUSE， NEW SCHOOL比较好，LOCKING的话练很UP DOWN的感觉是POPING练一下关键的暴点.HOUS的话就是抓音乐，NEW SCHOOL是听好音乐跟上音乐走，练NEW SCHOOL最好练好POP 训练的量自己身体状态决定。1热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出街舞的特点 2有氧40-45分钟。
女孩子学街舞,学哪种风格或类型好?推荐一个教程吧。谢谢!
1、hiphop krumping house 只要不是popping breaking就行。基本上跳new style hiphop krumping house 的女生比较多 不喜欢性感的话不要跳JAZZ就好啦 问这个问题真是问的很多了。其实只要你喜欢什么舞种就学哪种就好了。
2、POPPING吧。 这个挺适合女生的。~ 下面有教程。~ 属于肌肉震动。
3、比较推荐的舞种：locking：反正跳的人里女生不少，视觉冲击还是比较大的，相对来说比较好练习，收益比较大，而且跳出来比较好看，外行人一般看不出高手和菜鸟的区别。基本上为通用的第二舞种，见过双修的职业的也好，周围的人也好都学这个。不想职业的话是个好选择。当然纯的locker也不少。
4、我学的是爵士。街舞里hip-hop也适合女孩跳。breaking的话，说实话对女生来说比较困难，学breaking的话，其他的先不说，先练几天倒立再说，倒立是基本功，然后就是用手、胳膊撑着在地上旋转之类，对身体的要求特别高。
街舞入门20个基本动作
DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。
街舞入门20个基本动作如下：THE WAVE、DOWNROCK、DOUBLE9SAC WALK、CRICKETS、BACKSPIN、GO DOWN、HAND GLIDE、COBRA、HALO、CANNOABALL、BELLYMILL等基本动作。
Bounce（弹跳）：这是街舞中常见的基本动作，通过弯曲膝盖并迅速弹起来创造出节奏感和动感。 Groove（摇摆）：这个动作是街舞中的基础，它涉及到身体的摇摆和扭动，使舞者能够跟上音乐的节奏。 Lock（锁定）：这是一种独特的手臂和手指动作，通过迅速抓住和释放动作来创造出锁定的效果。
大招也叫大地板，powermove，动作有：托马斯，风车，单手跳，双手跳，肘跳，飞机跳（单手，双手），1990（单手转），2000（双手转），空翻（前空翻，后空翻，侧翻），手翻（前手翻，后手翻，侧手翻），大回环，小回环（360，跳转。
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