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女生想学一点Hip-Hop,学那种类型的好一点?
POPPING吧。 这个挺适合女生的。~ 下面有教程。~ 属于肌肉震动。
从运动学角度讲，芭蕾舞是一种无氧运动，其健美力度是一般健身运动无法比拟的，开、蹦、直芭蕾三因素，具有收缩纤维的功能，使人练后身材更修长，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，造就形体美，因而吸引了众多爱好者。芭蕾训练班大多采用业余形式，利用晚上和周末时间开课。
看类型了，JAZZ比较柔美性感，个人感觉比较适合女生，而且也有助于塑性。hippop比较MAN，其实也可以是活泼可爱的女生学习，比较惨的就是身上会有肌肉而且还是块状。
女生一般学爵士会好，因为女生打不起来托马斯，POPPIN更锻炼不出来屯点，LOCKIN只能是诙谐角色跳的，HIP hop分两种，一种是劲爆的，一种是la风格的。la风格是最近国内才起来的一种新形势的HIP hop。本人街舞都学过。我主修HIP hop的两种风格，辅修的是jass。
hiphop女生视频教程
1、hiphop女生教程如下：竖叉：受训者两腿伸直，前后分开下压，上身直立，手可扶地。横叉：受训者两腿伸直，左右分开下压，上身直立，手可扶物或人。半劈叉：受训者一腿伸直，腿后侧着地，另一腿屈膝，脚跟贴臀部，腿内侧着地，两腿尽量分开，侧身下压，臀部着地；上体可做前俯后仰的压振动作。
2、Hiphop讲究律动 节奏。在街舞中算简单的。自学的话会有很多问题，比如动作不得要领。你可以去当地的夜市找找，或者图书城，实在不行就去当地的街舞机构问。Am To Pm这首不错。再说一句，女孩子学Jazz性感点。
3、女生跳街舞，可以选择newstyle，jazz等.中国hiphop阵线网址：http：// 可以到论坛里看看，全国各地都有自己的阵线，各地的街舞高手经常在论坛里交流.在里面也可以找到过内外各种形式的街舞表演、教学和比赛的视频，也可以找到许多适合跳街舞的音乐。另外还可以了解到街舞的文化。
爵士舞初级入门课程
1、柔软度练习是爵士舞训练中不可或缺的一部分。通过这些练习，学员们可以提高身体的灵活性和控制力，为后续的动作学习打下坚实的基础。这些练习不仅有助于提高舞蹈技巧，还能帮助学员们更好地享受爵士舞带来的乐趣。
2、爵士舞的动作并不难，难的主要就是长期的训练和锻炼，需要长期的坚持。 （2）必须一开始就对爵士舞有正确的认知，需要有个好的老师，多与别人交流沟通 （3）不要一直去问爵士舞种类中到底那种舞蹈好看，如果你喜欢你认真的学了，他就好看，舞蹈的好看源于你喜欢才能更好看。
3、爵士启蒙班上课流程步骤如下：在基础期，学员们将学习爵士舞的基本动作，包括练习各种基本技能，如爵士舞的基本节奏、各种元素的组合以及爵士基本功的组合（头、肩、胸、腰、胯）。这些训练旨在为学员们打下坚实的基础。进入强化期后，学员们将开始加强基本动作的练习，挑战更高水平。
4、在上爵士舞课程时，老师会指导学员练习一系列基本功，这些基本功大致可以分为几类。首先，头部和脖子的rolling练习能够帮助学员增强颈部的灵活性与控制力，为复杂的头部动作打下基础。其次，胸、肩、胯、腿的rolling练习则让学员能够从不同部位感受肌肉的伸展与紧实，有助于提高整体的柔韧性和身体协调性。
5、练习爵士舞，首先要掌握基本功，这是任何舞蹈不可或缺的元素。爵士舞基本功的练习是从身体的各个部位开始，包括头部、颈部、肩部、胸部、腰部、胯部以及wave动作。这些部分的基本功练习对于爵士舞及流行舞爱好者而言是入门的关键。在学习成品舞时，基本功与技巧的结合是关键。
6、爵士舞新手入门知识 爵士舞作为舞蹈的一种，不但成为各个舞蹈学校的热门课程，更是各大健身场馆中不能缺少的项目。下面是我分享的爵士舞新手入门知识，一起来看一下吧。爵士舞的特征 爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。
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