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《吕祖百字铭》
《吕祖百字铭》的阐释如下： 养气忘言守：修炼者需培养气质，忘却言语，保持内心清净，去除杂念。 降心为不为：调伏内心，使之平和，自然而为，不强求。 动静知宗祖：在动静之间，能领悟到道之根本，即内心的清净。 无事更寻谁：在无事时，应内观自心，无需外求。
《百字铭》的来历 吕祖百字铭，又称“百字铭”，是道教经典之一，由吕洞宾所传，是一篇含有养生之道的铭文。吕洞宾是中国民间传说中的八仙之一，相传他曾修炼成仙，因此在民间有很高的信仰和崇拜。百字铭是他在修炼过程中所总结的一篇铭文，主要讲述了修身养性的道理和修炼的方法。
吕祖百字铭 养气忘言守，降心为不为。动静知宗祖，无事更寻谁。真常须应物，应物要不迷。不迷性自住，性住气自回。气回丹自结，壶中配坎离。阴阳生反复，普化一声雷。白云朝顶上，甘露洒须弥。自饮长生酒，逍遥谁得知。坐听无弦曲，明通造化机。都来二十句，端的上天梯。
“养气忘言守，”：凡修行者，先须养气。养气之法，在乎忘古寺一。忘言则气不散，守一则神不出。诀曰：缄舌静，抱神定。“降心为不为。”：凡人之心，动荡不已。修行人心欲人静，贵乎制伏两眼。眼者心之门户，须要垂帘塞兑。一切事体，以心为剑，想世事无益于我，火烈顿除，莫去贪着。
千峰老人十六步养生功法歌诀全文
1、虚室白，蟾光现，取火提火一九转。内有暗光丹不足，照前用功莫怠慢。谨戒十损勿伤炁，六欲七情要斩断。神炁满足无食睡，舍利养足六景现。十二步 养舍利，淫根断，六景齐来蟾光现。三花五炁归祖窍，金机飞电在眼前。龙又吟，虎又啸，仙乐齐鸣在耳窍。自知舍利通身足，景到止火采大药。
2、养生效果：千峰老人功法注重内功修炼，通过调节人体内部机能，改善身体健康状况，提高身体免疫力，改善睡眠质量等。同时，该功法也强调修身养性，修养身心，让人在练习中获得内心的平静和宁静。防身效果：千峰老人功法不仅注重养生，还强调防身。
3、千峰老人十六步养生功法歌诀：初步初打坐，心要定，脚分阴阳气下降。垂帘冥心守祖窍，舌闭天池玄膺开。掐子午，杂念排，祖炁修足玄关开。下座拂面舒筋气，静久而动子时来。二步子时到，采小药，提根转轮收小药。火龙难降两头吹，一提一降龙炁回。收龙炁，是火候，火候不足莫伤丹。
退符简介
1、退符，金丹学术语。退符，就是「退火」，这是与「进火」相反的一种火候操持方式。在金丹学中，「符」就是卦爻符号。炼丹家以《周易》的十二消息卦作为火候阴阳变化的指示，它们是：复、临、泰、大壮、夬、干、姤、遁、否、观、剥、坤。
2、道家炼功讲进阳火退阴符是一种传统的道家养生方法。进阳火和退阴符是道家炼功中重要的概念，它们反映了道家对阴阳平衡和人体内部调节的重视。首先，道家炼功强调通过调整呼吸和身体姿势来达到身心平衡。道家认为，呼吸是人体与自然之间的交流方式，通过调整呼吸可以调节身体内部的阴阳平衡。
3、所谓退阴符就是“以阴合阳”的意思，比如我们道家无极桩和道家打坐中，会采用吸气鼓肚子，呼气收肚子的呼吸法。我们看这个进阳火，就是“吸气”，这个“退阴符”就是“呼气”，吸气的时候内气和外气合成一气，则阳火生。
4、进阳火退阴符，卯酉周天炼炁合神。点住虎额和剑插三峡，收炁和炼精。最后一步是还精补脑法，使功夫更上一层楼。第五步外文武火金木合并法：用后天之火引出先天之火，二火合一，提出渣滓。
5、门派简介：不生不灭，全气全神。熟读黄庭神兵护法，失心离魂以符为之。灵台方寸山，斜月三星洞。方寸山弟子慎守菩提祖师“养本固元，清静无为”的教导，见性明心，调和阴阳，所以他们对符法有着异乎常人的理解能力，尤善请神降圣，驱妖伏魔。
西游记原版第十九回云栈洞悟空收八戒浮屠山玄奘受心经
1、第19回：云栈洞悟空收八戒 浮屠山玄奘受心经 孙悟空在高老庄降妖，妖怪逃回福陵山云栈洞的老巢，入洞取出九齿钉耙和悟空大战，但不是悟空的对手，问悟空为什么多管闲事，悟空自报家门自己在保护唐僧取经，妖怪忙丢下钉耙，跟悟空去拜见唐僧。
2、悟空又来到洞口与那妖大骂，又纠缠起来。当那妖听悟空说为保护唐僧取经过此，立刻丢下了自己的钉耙，跟悟空前往拜见唐僧，唐僧为那妖取名换做猪八戒。八戒跟了唐僧后，只好离开了高老庄。师徒三人来到浮屠山、逢乌巢禅师，从其处得《心经》一卷。
3、第十九回 云栈洞悟空收八戒 浮屠山玄奘受心经 那怪入洞取出九齿钉耙一悟空大战，当听悟空说为保护唐僧取经过此，那怪丢下钉耙，跟悟空去拜见唐僧，被取名为猪八戒。三人到浮屠山、逢乌巢禅师，从其处得《心经》一卷。
4、第十九回：云栈洞悟空收八戒 浮屠山玄奘受心经 在高老庄，悟空击败了一只妖怪。这只妖怪逃回福陵山的云栈洞，取出九齿钉耙与悟空战斗，却不是悟空的对手。妖怪询问悟空为何多管闲事，悟空回答自己在保护唐僧取经。妖怪于是丢下钉耙，跟随悟空去见唐僧。
5、西游记第十九回：云栈洞悟空收八戒，浮屠山玄奘受心经。猪八戒原是天庭玉皇大帝手下的天蓬元帅，主管天河。后因喝醉酒调戏霓裳仙子并大声喧哗惹来纠察灵官，而后又一嘴拱倒斗牛宫并偷吃了灵芝仙草被玉皇大帝责令两千余锤后贬下凡间。到人间投胎，却错投猪胎，嘴脸与野猪相似，曾占福陵山云栈洞为妖。
6、第十九回 云栈洞悟空收八戒 浮屠山玄奘受心经 孙悟空在高老庄降妖，妖怪逃回福陵山云栈洞的老巢，入洞取出九齿钉耙和悟空大战，但不是悟空的对手，问悟空为什么多管闲事，悟空自报家门自己在保护唐僧取经，妖怪忙丢下钉耙，跟悟空去拜见唐僧。
猪八戒外貌描写文言文
1、猪八戒的头摇了两摇，竖起了像蒲扇一样大的耳朵，扭动着厚实的嘴唇，发出一声喊叫，把那些妇女们吓得跌跌撞撞。
2、卷脏莲蓬吊搭嘴，耳如宴蔽薯蒲扇显金睛。獠牙锋利如钢锉，长嘴张开似火盆。金盔紧系腮边带，勒甲丝绦蟒退鳞。手执钉钯龙探爪，腰挎弯弓月半轮。纠纠威风欺太岁，昂昂志气压天神。猪八戒是《西游记》中的角色，原名猪刚鬣，法号悟能。
3、猪八戒的丈人高老头说的是：“初来时，是一条黑胖汉，后来就变做一个长嘴大耳朵的呆子，脑后又有一溜鬃毛，身体粗糙怕人，头脸就象个猪的模样。” 卷脏莲蓬吊搭嘴，耳如蒲扇显金睛。 獠牙锋利如钢锉，长嘴张开似火盆。 碓嘴初长三尺零，獠牙觜出赛银灯。一双圆眼光如电，两耳-扇风唿唿声。
4、黑脸短毛，长喙大耳，穿一身青不青，蓝不蓝的梭布直裰，系一条花布手巾。“初来时，是一条黑胖汉，后来就变做一个长嘴大耳朵的呆子，脑后又有一溜鬃毛，身体粗糙怕人，头脸就象个猪的模样。食肠却又甚大，一顿要吃三五斗米饭。
5、《西游记》中猪八戒的外貌描写：八戒真个把头摇上两摇，竖起一双蒲扇耳，扭动莲蓬吊搭唇，发一声喊，把那些妇女们唬得跌跌爬爬。 猪八戒的丈人高老头说的是：“初来时，是一条黑胖汉，后来就变做一个长嘴大耳朵的呆子，脑后又有一溜鬃毛，身体粗糙怕人，头脸就象个猪的模样。
6、———猪八戒外貌描写 骨清神爽容颜丽，顶结丫髻短发鬅。道服自然襟绕雾，羽衣偏是袖飘风。环绦紧束龙头结，芒履轻缠蚕口绒。丰采异常非俗辈，正是那清风明月二仙童。 ———五庄观两小童外貌描写 面如傅粉三分白，唇若涂朱一表才。鬓挽青云欺靛染，眉分新月似刀裁。
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