街舞教学视频分解慢动作

现在想在网上找街舞学视频教程慢动作完整版下载副业还是很容易的,街舞教学视频分解慢动作但是还是有很多新手,不知道怎么去找街舞教学视频分解慢动作的平台。

本文目录一览：

1、三步踩慢动作分解教程
2、求街舞教学视频,不要杂的,要按顺序教的,循序渐进的,我是初学者._百度...
3、初学街舞一步一步教慢动作
4、会街舞的进
5、walis双人舞蹈怎么学

三步踩慢动作分解教程

1、男士先上左脚一步（1），再上右脚一步（2），第三步左脚慢点跟上在右脚旁抬腿踩实（3），女士出脚遵守男左女右原则，步伐同男士相反！后退步（3）：后退二步，第三步踩。

2、第一步：向前迈出右脚，脚尖着地，将体重转移到右脚上。同时，左脚跟略微抬起，但保持接触地面。第二步：紧接着，用左脚向前迈出，脚尖着地，将体重转移到左脚上。同时，右脚跟略微抬起，但保持接触地面。第三步：再次向前迈出右脚，重复第一步的动作。这样就形成了连续的踩踏步伐。

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首先，学习舞蹈不能够急于求成，尤其是对于初学者来说，学习街舞是有很大困难的，这不仅仅需要有手臂上的力量，也需要自己全身各方面有着较高的综合素质，所以要量力而行，不要透支自己的体力。

下面我就柔韧性练习中容易遇到的问题，讲一下我个人的看法：第一，柔韧性练习一定要坚持不懈的练习，不能三天打鱼两天晒网的，另外柔韧性还要注意要循序渐进，不能强制硬压，这样容易让自己受伤。第二，在做柔韧性练习前要做好热身运动，让身体关节都运动开来，以免肌肉，关节受伤。

我是吃过基础不稳的亏的…… 初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。

初学街舞一步一步教慢动作

一句话：你们会走太空步吗，如果不会我可以教你。

舞者应该紧绷腰部肌肉，同时松弛臀部和肩部的肌肉。跳跃：跳跃时，齐步迈步长度应该相等，双脚同时着地，脚掌用力，以便做稳。综上所述，双人舞的基本步法需要练好双方的配合，以及不断加强手、脚、头、肩、臀等部位的协调。14步双人舞基本步法慢动作左转的时候退右脚，右转的时候退左脚。

跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退，同时也可练习向前。练习手关节的柔软性（像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都要练）。练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让全部脚平面都搭地。

前后左右有节奏摆动。在练习爵士舞时，张力与力度之间，张力越大，力度就越会受到影响；反之力度越大张力也会相对减弱。腰部动作比较特殊，前后左右都要动。

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会街舞的进

1、街舞，很喜欢。不仅是欢快，简直是激情迸发，青春喷射，那种连贯动作有烈度，放彩头，抓眼球。它的表演性更明显些，因为动作太过猛烈，技术性也高，就如钢管舞一样，大概在年轻人中也只适合一部分有此情趣和天赋的人玩。而大多数人群如果为了锻炼身体不会作为选项，因为随便蹦蹦跳跳就可以了。

2、总之，街舞社团面试时，平衡性是关键，同时展现你的舞蹈基础和对街舞的热爱同样重要。通过准备合适的动作和展示个人特质，你将更有机会成功加入这个充满活力的社团。

3、Locking和breaking结合当然可以，Locking不一定非要跳纯Locking，可以在Locking中加入其他元素，比如 breaking，本人觉得最好的结合位置便是在舞蹈的结尾处，来段breaking，会有很特别的效果，只是你要注意选曲方面，一定要选择可以做动作幅度很大动作的曲子，而不能选择音乐感和节奏都很突出的舞曲。

4、历史上东海岸西海岸是长期对抗而不是相互借鉴学习的，locking、breaking都是最早期的街舞类型的，现在都有四十多年的历史了，要是能结合早就结合了，毕竟你能想到别人也能想到这个主意。不用扯这些专业的，你自己试试就知道了，首先你音乐就挑不出一首能跳的。

5、这个不太对吧，应该交谊舞这些舞都会的，光是街舞。不行。

6、JAZZ还挺适合的，我有几个朋友是练JAZZ的，对腰部和腿部都比较有效果。我也是女生不过我练的是POPPIN。POPPIN主要靠的是POP，肌肉震动。主要是看你喜欢什么舞种，练跳舞都塑身的。练跳舞主要是协调性好一些就可以了，没有舞蹈基础不会有太大关系，街舞一开始主要是培养一种律动和对音乐的感觉。