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女子街舞jazz视频教学下载
1、http：//v.youku.com/v_show/id_XODgxMjc4NjQ=.html【Nobody~】（结尾段的独舞有点点难）http：//v.youku.com/v_show/id_XMTk4NTE0NTUy.html【4minute的i my me mine】（我挺喜欢的）建议学完了以后或者之前也可以。看一下原版。有时候这个老师跳不出韩国人的味道。但是技术是有的。
2、女生跳街舞，可以选择newstyle，jazz等.中国hiphop阵线网址：http：// 可以到论坛里看看，全国各地都有自己的阵线，各地的街舞高手经常在论坛里交流.在里面也可以找到过内外各种形式的街舞表演、教学和比赛的视频，也可以找到许多适合跳街舞的音乐。另外还可以了解到街舞的文化。
3、确实，JAZZ舞是可以自学的。我当初也是通过自学掌握了基本技巧，开始时并没有太多舞蹈基础。自学JAZZ舞的关键在于充分利用网络资源，观看教学视频，并跟随视频进行学习。此外，平时可以多听一些具有强烈节奏感的音乐，这对于掌握JAZZ舞的节奏感非常重要。
4、腰的扭动和臀部动作为辅，为你打造时尚妙曼身姿。 Breaking（霹雳舞）：以地面接触技巧动作教学为主，着重个人独特性极具观赏性。如：排腿、前后侧空/手翻、跳转、蛙转、风车、霹雳摔、鞍马、头转等，以及各式组合，以旋转为主，翻身为辅。
关于街舞基本功~
街舞的基本功主要包括：体能、协调性、控制力和节奏感。体能 体能是街舞中至关重要的一项基本功。街舞强调持续的动作和强度的训练，需要有充足的耐力、力量和柔韧性。因此，舞者需要进行有针对性的训练，如跑步、游泳和健身房锻炼等，以提升体能水平。协调性 协调性也是街舞中不可或缺的技能。
街舞的基本功主要包括：体能训练、舞蹈基础动作训练、协调性训练和节奏感训练。体能训练 街舞是一种需要高度体能支持的舞蹈形式，因此体能训练是基本功之一。街舞中的体能训练包括耐力、柔韧性、爆发力和肌肉力量训练。
街舞的基本功主要包括两个方面：身体的柔韧性和音乐的理解能力。首先，拉筋作为基本功之一，是每个街舞者必须掌握的技巧。无论是哪一种舞蹈，良好的柔韧性都是基础，它是街舞中各种动作得以顺畅执行的前提条件。其次，对音乐的理解和掌握同样重要。
力量：做俯卧撑、仰卧起坐、倒立；韧带：压腿、下腰、拉手臂、拉胯；协调：尝试着左手画方右手画圆；平衡：倒立、独木；舞感：多听音乐、多看视频。
Breaking基本功，你了解了吗？六大基础动作：倒立、肘立、肩立、头立、鹤立、baby freeze，是基本中的基石。而托马斯、风车、头转等，是power move的基本功。
街舞的基本功包括舞感和基础。舞感是跳舞中最难掌握的，它意味着动作与音乐节奏相合，动作流畅自然，让人看起来像是在跳舞，而非做武术或杂技表演。舞感的培养需要大量的舞步练习和对音乐感觉的培养，长时间的练习自然会形成舞感。基础部分则包括力量、平衡、协调、控制力和柔韧性。
现在18岁女生,想学街舞,没底子,应学哪种街舞的舞种
poping，locking。backing、、 只是看你喜欢那一类的了、、、 hiphop 比较大众化，男生，女生都可以跳的，动作很大气，很有律动感 jazz 是适合女生跳的，比较女性化，跳起来很性感、、 poping 就是 象机械舞一样。
相比之下，jazz对女生更为友好，女生通常具备更好的柔韧性和情绪表达能力，学习jazz更易上手。最终选择，应基于个人喜好与自身条件，无论选择hiphop还是jazz，重要的是能持久热爱并投入。
岁女生学hiphop或爵士取决于个人兴趣。爵士舞跟hiphop都是目前非常流行的舞种，它们风格都是相互呼应的，像jazz或者funky jazz的风格，都有融入hiphop元素，hiphop相对于jazz对舞者的要求会多一点。总的来说，jazz比hiphop更适合零基础，jazz的基本功也是万用的基本功，练扎实对任何舞种都有帮助。
建议去学Street Jazz或者Power Jazz会更符合你的需求。这2种Jazz是区别于百老汇爵士而言的，他们不需要比较老派的百老汇爵士舞中残留的芭蕾技术动作比如：大跳、吸腿转、平转等等。也使爵士舞符合了街舞的不需要基本功，即可学习、表演的特性，而归入街舞的大类中。希望我的回答对你有帮助。
我想告诉你的是：hiphop 很简单，你的个子也差不多刚好。hiphop是很生活的舞蹈，很轻松快乐的。Popping也比较适合你的身材：有点高，很瘦。霹雳舞也可以的，但是也比较难。因为你没有基础。
Jazz，女生的专属，当然现在也有男的跳，总体上讲就是性感。House，以下身动作为主，跳起来会给人一种很活泼的感觉.这是几个大的分支舞种，还有小分支，比如Cwalk等等，这些通常都已融合进其他舞种内了。现在大概的舞种类别我也给你简略的介绍过了，至于想选择哪个就由你自己决定了。
怎么跳街舞??
跳街舞方法如下： 左脚向前方迈出，左手随之摆动，此为1拍。 右脚向右迈出，右手随之摆动，此为1拍。 小跳，双脚并拢，脚掌着地，此为1拍。 双脚跳跃分开，此为半拍。 重复3动作，此为半拍。街舞教学结束动作为走4步身体旋转360度回到原位，此为4拍，1-6共8拍。
调整张力与力度。张力重要，影响力度，强化肌肉素质，多练习仰卧起坐与俯卧撑，实现张力与力度平衡。练习转圈稳定性。半脚尖站立，保持平衡，练习重心与脚尖控制力。直腿转圈，灵活膝盖，保持稳定。练习“留头、甩头”，提高转圈技巧。提升身体协调性。适应舞蹈节奏，大胆尝试，动作简单，音乐适中。
街舞的基本步伐从身体的预备姿态开始，首先保持身体挺直，踮起脚跟，准备好后重心移到右边，用右手撑地。接下来，伸出右脚向前，伸直后向左勾，碰到左脚，用脚尖点地，左脚保持不动。左手可以自由摆放，这是六步舞中的第一个脚步动作。
在六步舞的开始阶段，舞者需保持身体挺直，脚跟提起，准备动作。随后，舞者将重心移至右脚，右手撑地。紧接着，右脚前伸并伸直，接着左脚勾至右脚旁，以脚尖触地。此时，舞者可自由摆放左手。第二步，舞者保持右手右脚不动，左脚向后退一步，脚尖点地，保持身体重心稳定，避免影响动作的灵活性。
女生学街舞的基本功
首先要学会听歌，不要以为长着耳朵就会听歌，音乐是生命的另外一种形式，你要学会听懂音乐，这样你才能更好的运用音乐。
热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出街舞的特点 2有氧40-45分钟。动作由易到难，先分解，后合成，强调动作的衔接自然、连贯，在动作间歇保持运动动态 3放松：5分钟。跟着音乐的节奏，作放松调整练习 动作要有韧性、弹性。基本动作：头：左右摆头。
基本功1：rolling是所有站着跳舞的舞种都必做的基本功，从头到脚每个关节都依次做圆周运动，在做一个关节的时候其他部位都不动。他会增加你肢体的协调性与延展性，而且大部分动作都是从基本功延伸出来的，只要基本功够好学什么动作都不难。基本功2：wave。
要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。
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