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冬天里的一把火广场舞教程
前奏 歌曲开始时，舞者可以轻快地晃动双臂，做出燃烧的火焰的手势，表达出欢快、充满活力的感觉。第一节舞步 左右踏步： 音乐开始时，站直，双脚并拢。跟着节奏，用右脚向右边迈一步，然后左脚也向右边迈一步，然后回到原位。重复这个动作，形成左右交替的踏步。
莜 读音：[yóu]部首：艹五笔：AWHT 释义：〔～麦〕一年生草本植物，种子可磨成面供食用。亦作“油麦”。
俪影广场舞冬天里的一把火，她们跳的是盛泽雨夜广场舞编的（原创）这个广场舞，你们要学就百度搜索盛泽雨夜广场舞冬天里的一把火动作分解。
14步广场舞基本步法慢动作
步广场舞基本步法慢动作如下：踮起脚尖向前走，练习时先在原位踮起脚尖，然后再向前走。由于幼儿的控制力差，容易疲劳，所以练习时间不能太长，向前走时速度不能太慢。一般双手叉腰，按音乐的节奏和走步相间隔来进行。蹦跳步，提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。
第一步：左脚向左迈出一步，脚跟着地，然后脚尖着地。同时，右手向上抬起，伸直手臂，手掌朝上。左手向下伸直，与右手形成一条直线。第二步：右脚向右迈出一步，脚跟着地，然后脚尖着地。同时，左手向上抬起，伸直手臂，手掌朝上。右手向下伸直，与左手形成一条直线。
第一个动作：蹲踏步加侧点地 右脚向前上步并蹲踏，左脚保持绷脚姿态旁点地，稍作停留后反方向进行，接着左脚向前上步，保持不动。之后，右脚绷脚状态旁点地，保持不动。 第二个动作：摇椅步 以右脚为例，模拟摇椅前后摆动。右脚向前全脚掌着地，重心完全在右前腿上，随后回到左后脚。
首先，第一拍左脚向前踏一步，如下图所示。然后，第二拍屈膝，右脚尖在左脚后跟处落地或点地，如下图所示。接着是第三拍、第四拍，右脚开始向前（或向左、向右）踏点，如下图所示。左脚配合跟进，动作要对称协调，如下图所示。
第一步，左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，自然摆动。可以根据需要拿绸子、扇子、手绢等道具。第二步，右脚向左前方迈出，同时左手高右手低，自然摆动。第三步，左脚撤回，同时手臂左低右高，腰身自然扭摆。第四步，右脚脚撤回，同时手臂右低左高，腰身自然扭摆。
四方步是广场舞中比较基础的舞步之一，同时也是很多其他舞蹈中常见的基础舞步，下面就来介绍一下四方步的具体动作和注意事项。首先，四方步的动作分为四步，每步向四个方向走，即前、左、后、右。
简易广场舞教学零基础
这一步骤要求舞者步子要轻松，手和上身随着舞步左右摆动，让整个动作看起来更加自然流畅。另一重要的基本步法是秧歌步，它也是广场舞的基础之一。秧歌步的节奏是：左脚上前半步，紧接着右脚跟上一步；随后左脚往后退半步，再右脚退后一步。
在这个过程中，步伐要保持轻松自如，手和上身应随步伐左右摆动，增加舞蹈的美感。除了四步伦巴步，秧歌步也是广场舞中的基础步法之一。学习秧歌步时，可以将左脚向前迈出半步，紧接着右脚跟上一步；然后左脚向后退半步，右脚也跟着后退一步，以此反复练习。
三十二步广场舞是一种非常适合初学者的舞蹈形式，零基础的朋友也可以轻松上手。广场舞通常遵循一定的规律，例如，向前走四步后，就需要向后退四步；向左走四步后，就需要向右走四步。因此，学习基础步伐是关键，例如四方步、恰恰步、前进步、后退步、交叉步和并步走等。
零基础的朋友，很容易入手，广场舞一般都是有规律的，上前四步，就要后退四步，往左四步，就要右四步，先学习基本步，比喻四方步，恰恰步，前进步，后退步，交叉步，并步走，左转圈，右转圈，总而言之，三十二步很简单，想学舞的跟着学。
对于零基础的大妈们来说，学习广场舞首先可以从学步子舞开始。广场舞的步子有多种，常见的有八步、十二步和十六步，每一种都有其独特的节奏和特点。选择一种有节奏感强的音乐是第一步，这有助于更好地跟上舞蹈的步伐。在跳舞时，最重要的是要跟随音乐的律韵来移动脚步。
首先，广场舞的基本步法包括了基本的步伐和动作，如“左右摆臂”、“扭臀走步”、“尖步”等等。虽然这些步法看起来简单，但是在舞蹈中的协调性和节奏感是非常重要的。因此，初学者需要耐心地学习和练习，慢慢地提高自己的技巧和水平。除了基本步法外，广场舞中的走法也是非常关键的。
广场舞军中绿花32步附教程
广场舞军中绿花32步附教程如下：（1）第一个八拍，第一至四步，一二，左脚左跨一步右脚跟过来。左手左平举，再放下。三四一二一样。第五至八步，五，左脚右前跨，左手从前面逆时针画圈放下。六，右脚点地。七，左脚收回。八，右脚收回。第二个八拍，和第一个八拍一样，只是方向相反。
在糖豆广场舞今年上传的是广场舞《绽放的军中绿花》，由动动广场舞演示，刘荣编舞和教学。现上传这首舞曲与大家分享。
辛呈广场舞《军中绿花》有30步。3个8拍+6拍。第一个8拍，左脚起步，左两步4拍，右两步4拍；第二个8拍，右前右后两遍8拍；第三个8拍往前右恰恰左恰恰4步，左侧身90度右左摆4拍；正身往后右恰恰左恰恰4拍，右一步2拍。请对照视频。
上传广场舞《军中绿花》舞曲与大家分享，请听听这一首合适不。
适合八一建军节广场舞有：咱当兵的人、军中绿花。《咱当兵的人》是刘斌演唱的中文流行歌曲，由王晓岭作词，臧云飞作曲。创作于1994年。《咱当兵的人》在创作时，作者王晓岭想起了8年前跟着文艺创演小分队一起赴南疆参加轮战的经历，有感而发，创作了这首歌。
第一个八拍，第一步至第四步：左脚左跨一步，右脚跟过来。左手左平举，再放下。第三步至第四步与第一步至第二步相同。第五步至第八步：左脚右前跨，左手从前面逆时针画圈放下。右脚点地。左脚收回。右脚收回。 第二个八拍：与第一个八拍动作相同，方向相反。
初学广场舞一步一步教
1、初学广场舞时，十字步或l6步是基本功，这对于初学者来说至关重要。
2、腿部发力点要找对。左右两脚的着力点在脚掌，当左脚用脚掌往下踩时右脚自然提起来，当右脚用脚掌踩下去时左脚自然提起来，看起来软绵绵的动作其实很费劲，两个小腿特别受力。舞曲的节奏要把握好，找准节奏。
3、对于初学者而言，开始时应确保跟随音乐的节奏左右摆动，进行一些幅度较小的动作练习。这样可以帮助您逐渐适应节奏，并有机会观察周围其他成员的动作，从而更好地学习每个动作。 在学习广场舞的初期，应多关注领舞者的动作。
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