跳街舞教学

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本文目录一览：

1、少儿街舞课教学计划
2、街舞新手入门教学
3、街舞是怎么跳的
4、怎么跳街舞??

少儿街舞课教学计划

1、【1】少儿街舞课教学计划教学目标培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。能按音乐节拍做动作，培养节奏感。认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。学会几种简单的基本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。

2、安全教育被纳入教学计划，确保孩子们在练习过程中不受伤害。同时，教师关注孩子们的心理健康，鼓励自信表达，不惧失败，勇于尝试新事物。少儿街舞启蒙教育的最终目标是为孩子们打下坚实的基础，激发艺术潜能，培养团队精神和创造力，同时享受舞蹈带来的乐趣。

3、舞蹈教学方案与工作计划报告1 为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养与艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。初学舞蹈时，孩子们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。

4、学校舞蹈教育不仅要面向全体学生，同时要处理好普及与提高、共性与个性、课堂与课外、长期与短期的关系，建立音乐（舞蹈、）特色项目，打造艺术优质品牌。舞蹈特长班计划首先是舞蹈基本的训练。少儿舞蹈基本训练一般分为地面训练、把杆训练、中间位置训练。

5、在合肥寻找一家优质的少儿街舞培训学校，DYF舞蹈工作室不容错过。DYF舞蹈工作室以精湛的教学质量和丰富的课程设置，成为了众多街舞爱好者的选择。工作室不仅在合肥拥有最大的规模，更以恒兴广场店的A座21层为地标，为您提供专业且舒适的舞动空间。选择DYF舞蹈工作室的理由众多。

6、DYF舞蹈工作室是一家在合肥享有盛誉的舞蹈培训机构，尤其是在少儿街舞培训方面，深受家长们和孩子们的喜爱。DYF舞蹈工作室的课程设置丰富多样，能够满足不同年龄段学员的需求。对于初学者，他们会提供基础街舞课程，帮助孩子们打好基础，掌握基本的街舞技巧和动作。

街舞新手入门教学

1、就目前的练习量来看是不会出现这种情况的，我的目的只是增加动作中的“爆炸点”而不是将自己练成“肌肉人”。街舞新手入门二：如何调整张力与力度在张力与力度之间，张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。

2、街舞入门教学第十节双手伸直，手掌支橕地面，双腿向后方叉开支橕身体，双膝稍微弯曲，前脚掌支橕地面（如果可以最好将手心离地，利用大拇指跟手掌着地支橕，这可是街舞真正的姿势要求）。右手向头上方划，左脚伸向右方，与右脚交叉，左手扶头转向右方，左手落地支橕，双脚2次交叉颠跳左右方向。

3、街舞基本步法，如12步舞，其实是非常基础和简单的。其左脚步伐具体为：左—右—右—左—左—右—左—右—左—右。整个过程可以分解为以下几步：第一步，左脚向左侧迈出一步，这是整个步伐的起点。第二步，紧接着，右脚向左脚的方向迈出一步，与左脚并拢，形成一个基础的并步。

4、街舞托马斯基础教学训练：首先，至少有一年的舞龄作为基础，有了一定的柔韧和爆发力，才允许练托马斯，否则容易受伤，且事倍功半。一定要坚持拉两腿的韧带，韧带拉不开，再多的努力也是白费。韧带拉倒一定程度，可以开始做起步练习。以右手起步为例，首先右手撑地，左腿弓着，右腿拉直。

5、街舞托马斯动作要求舞者至少拥有一定的舞蹈基础，包括柔韧性和爆发力。如果没有这些基础，练习托马斯容易导致受伤，且效果不佳。日常练习中，舞者需要持续拉伸双腿的韧带。若韧带无法拉开，那么再多的努力也无法发挥效果。当韧带拉开到一定程度后，舞者可以开始尝试起步练习。

6、向右转体90度，两脚分开，同时扩胸。右腿提膝，转体180度向左。右腿下蹬至左侧，后脚跟落地。左腿迈向左侧，两脚开立，膝盖内扣，同时含胸，双臂交错。左腿提膝转体180度向右。右腿向右迈步，脚跟向外，双臂张开扩胸。对于初学者，推荐参考视频教程进行练习，但请务必注意安全。

街舞是怎么跳的

1、跳街舞方法如下：左脚向前方迈出，左手随之摆动，此为1拍。右脚向右迈出，右手随之摆动，此为1拍。小跳，双脚并拢，脚掌着地，此为1拍。双脚跳跃分开，此为半拍。重复3动作，此为半拍。街舞教学结束动作为走4步身体旋转360度回到原位，此为4拍，1-6共8拍。

2、街舞是一种灵活多变的舞蹈形式，其基本动作通过特定步伐序列组合而成。以下是一套六步舞的动作详解。在六步舞的开始阶段，舞者需保持身体挺直，脚跟提起，准备动作。随后，舞者将重心移至右脚，右手撑地。紧接着，右脚前伸并伸直，接着左脚勾至右脚旁，以脚尖触地。此时，舞者可自由摆放左手。

3、街舞的基本步伐从身体的预备姿态开始，首先保持身体挺直，踮起脚跟，准备好后重心移到右边，用右手撑地。接下来，伸出右脚向前，伸直后向左勾，碰到左脚，用脚尖点地，左脚保持不动。左手可以自由摆放，这是六步舞中的第一个脚步动作。

4、街舞是一种充满活力与节奏感的舞蹈形式，而六步舞则是其中的一种基本步伐，掌握好六步舞，能为街舞表演增添不少亮点。首先，预备姿势是身体挺直，脚跟微起，当准备就绪，重心移至右脚，右手撑地。接着，右脚向前迈出，直立后，脚尖触碰左脚，同时右手摆动，展现第一个脚步动作。

5、常见街舞跳法如下：Toprock（踏步）作为街舞基础，展示个性与创意，常见步法有Cross step、Indian Step、Kick Step等。Footwork（步伐）强调速度与灵活性，常见技巧包括6-step、3-step、ccs、sweeps。Freeze（定住）突出力量与平衡，常见动作有Baby Freeze、Chair Freeze、Handstand等。

6、Popping（抖动）：Popping是街舞中的一种流行舞蹈风格，强调肌肉的收放和抖动。常见的Popping包括Wave、Tutting、Robot等。 Locking（锁定）：Locking是街舞中的一种欢快的舞蹈风格，以明快的动作和锁定的姿势为特征。常见的Locking包括Wrist Roll、Points、Lock等。