为什么练舞蹈的孩子容易脊柱侧弯

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南京一女童练舞下腰致截瘫，4年后脊柱严重侧弯，被截瘫的主要原因是练习舞蹈的时候下腰动作摔倒，造成了永久性脊柱损伤。望子成龙，望女成凤，现在很多家长都会想要孩子参加各种培训补习班。而如果是女孩子，家长们就想让他练习舞蹈，这样子不仅可以提升气质，更是孩子的一技之长。

儿童急性过伸性脊髓损伤，又称“儿童下腰瘫”，是由于儿童舞蹈训练中下腰动作导致的脊柱纵向牵拉损伤脊髓。此类损伤多为完全性脊髓损伤，随着舞蹈下腰训练的普及，其发病率逐年上升。

岁的小丽就是在练习舞蹈下腰动作时摔倒，造成永久性脊柱损伤。4年后，9岁的她因为长期截瘫，出现严重的脊柱侧弯。练舞练出脊柱损伤，让人大为震惊，但其实脊柱损伤在练舞蹈的孩子身上并不少见，需要引起家长们的重视。然而，很多家长不了解脊柱损伤，一心只想着孩子练好“童子功”。

所以在练习舞蹈的时候一定要选择正规的培训机构。而且在孩子做运动之前一定要用热身，如果儿童脊柱损伤，第一时间就要做出反应，不能忽视错过最佳治疗时间。

目前尚无有效的治疗方法，大部分孩子只能终身依赖轮椅生活。针对10岁以下儿童，不建议过早接触下腰、劈叉、翻滚等高难度舞蹈动作。权威舞蹈教程对幼儿（4-7岁）的训练要求中并未包含站立后下腰的练习，至多仅含俯卧后弯腰等更安全的动作。

首先推荐严格卧床1周时间，这样可以让肌肉恢复更快速、更彻底。随着疼痛减轻，患者活动可能慢慢恢复。一般是不推荐下床以后即可恢复到正常生活、工作。因为一旦在扭伤以后，推荐在受伤6周之内都要尽量减少负重或者过度劳累，或者过长时间维持同一种姿势，因为可能会使疼痛出现反复，甚至比原来更严重的程度。

颈部伤有高位截瘫伤员，运送中要特别注意固定头部。可在颈后垫小布卷或薄枕，颈部两侧放置衣服或沙袋，防止扭转。此类伤员在后送途中随时都有呼吸突然停止的危险，要特别注意观察和作必要的器材准备，呼吸停止行人工呼吸。脊柱骨折后，不能轻易移动病人，应依照伤员伤后的姿势进行就地固定。

脊椎损伤后早期治疗和处理包括评估（身体状态如何等）、复苏（保证供氧，维持血流关注）、搬运（防止脊柱脊髓的附加损伤）、制动、解救和转运5个阶段。这个阶段必须快速，有效，而我们能做的，最重要的就是刚才我说的评估和防止附加损伤。

医生介绍，仅三周时间，他们就接诊了五个“下腰瘫”导致脊柱畸形的孩子。除了下腰，前空翻、后空翻等动作，都可能会造成脊髓损伤。刘臻解释：“这样的孩子骨性的柔软程度和脊髓的柔软程度抗拉伸程度是不一样的。这样的不对等就会造成下腰的时候骨头拉伸得很好，但是脊髓就出现了一个缺血断裂的表现。

第三点也就是最重要的一点，一定要循序渐进，千万不要急于求成。

女童学舞蹈下腰后瘫痪，幼童时期是否适合学舞蹈，还应当从身体的柔韧性，对于舞蹈的协调能力，以及专业的教导有直接关系。对于幼童来说，可以适当的学习一些简单的舞蹈，以此来增加孩子对于舞蹈的鉴赏能力和兴趣。

小孩子学舞蹈不宜过早，会对骨骼的发育不好。之前在网上有一篇报道说是六岁的小姑娘在舞蹈课上进行下腰练习时，一下子摔倒了，送到医院后，被医院诊断脊椎受到了损伤，导致下肢瘫痪了。

1、虽然意外发生的机率很低，但是一旦摊上，就有可能造成终身遗憾。最近看到一则触目惊心的新闻：一个6岁的小女孩在舞蹈班下腰时候，出现意外，伤到了脊髓，胸椎以下瘫痪。学个特长而已，谁想到能瘫痪了？！严重到这个程度，对任何家庭而言都无异于晴天霹雳。

2、对于一些特定的孩子来说，学习舞蹈可能会带来额外的挑战。例如，身体柔韧性较差的孩子在进行舞蹈训练时可能会遇到困难，因为这需要一定的身体柔韧性。此外，患有某些健康问题或身体缺陷的孩子，如脊柱侧弯、关节炎等，可能不适合进行某些舞蹈动作，以免加重病情或引发新的健康问题。

3、练习劈叉对肌肉韧带的拉伸会对髋关节、膝关节的稳固造成破坏，也会对骨盆造成破坏性的应力，导致骨盆结构松动，由此导致全身骨骼应力传导失衡，首先脊柱会受到影响，脊柱侧弯、腰椎颈椎出问题，引发骨骼、肌肉、神经、内分泌...系统的连锁伤病。除了骨骼肌肉伤痛之外，月经失调、内分泌紊乱等也会找上们来。

4、女人学舞蹈身体容易损伤。常见的舞蹈运动损伤主要包括肌肉、韧带、筋膜、关节囊和关节软骨的损伤。多为挫伤、组织拉伤、关节扭伤、骨折、脱臼等，舞蹈运动损伤要及时治疗，否则极易留下后遗症。

5、但也有人说小孩子没有腰的意思，就是说腰没问题。腰一般指的是脊椎到肚子肌肉这部分，是人体的顶梁柱。腰里面有丰富的血管和神经，支撑头部，保护心脏，非常重要。而小孩子先天资本非常雄厚，正常来说腰是完全没问题的，很少会感觉到腰疼。即使感觉“腰”疼，那也是腰旁边的肾等地方疼。

6、练习劈叉对肌肉韧带的拉伸会对髋关节、膝关节的稳固造成破坏，也会对骨盆造成破坏性的应力，导致骨盆结构松动，由此导致全身骨骼应力传导失衡，首先脊柱会受到影响，脊柱侧弯、腰椎颈椎出问题，引发骨骼、肌肉、神经、内分泌等系统的连锁伤病。除了骨骼肌肉伤痛之外，月经失调、内分泌紊乱等也会找上们来。

为什么练舞蹈的孩子容易脊柱侧弯