街舞教学慢动作

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本文目录一览：

1、初学街舞一步一步教慢动作如下：双臂在胸前合拢，双手握拳，向身体正前方伸出，收回，到胸前双臂向身体两侧水平伸展，双手伸直，同时身体向左侧稍转，左脚向左平行跨出，收回。以此动作为基准，右侧动作重复。手掌支撑地面，右手向上平伸，左脚伸直向前方迈步。

2、第一步：向前迈出右脚，脚尖着地，将体重转移到右脚上。同时，左脚跟略微抬起，但保持接触地面。第二步：紧接着，用左脚向前迈出，脚尖着地，将体重转移到左脚上。同时，右脚跟略微抬起，但保持接触地面。第三步：再次向前迈出右脚，重复第一步的动作。这样就形成了连续的踩踏步伐。

3、动作过程：脚尖朝左，提踵同时足跟靠拢右脚跟处，当左脚压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向右平滑一步脚尖向前，可以向右连续完成横滑动作。练习提示：向左、右横滑的次数可根据动作的需要随意滑行。 B 双提踵横滑步预备姿势：两脚左右开立，脚尖成八字，两臂自然下垂。

街舞教学慢动作

1、街舞天地：专注于街舞教学与交流的平台。嘻哈公园：集合街舞视频、新闻、社区交流等功能的综合性网站。舞佳舞在线：提供丰富的街舞教学视频及舞团展示。舞邦网：涵盖街舞资讯、赛事直播、在线教学等内容的网站。

2、街舞视频网街舞视频网是一个专注于街舞领域的视频分享平台，提供各种类型的街舞视频，包括初学者教学视频、专业舞者表演视频等。该网站内容全面，更新及时，是街舞爱好者学习和欣赏街舞的重要平台。此外，网站还设有社区功能，方便用户交流心得和分享作品。

3、有许多网站提供街舞教学，其中一些知名的平台包括B站、小红书、微博、知乎，以及一些专门的街舞教学网站和视频分享平台。B站作为中国最大的弹幕视频网站之一，拥有大量的街舞教学视频。这些视频由专业的街舞舞者、舞蹈工作室和爱好者上传，涵盖了各种街舞风格和难度级别。

1、男士先上左脚一步（1），再上右脚一步（2），第三步左脚慢点跟上在右脚旁抬腿踩实（3），女士出脚遵守男左女右原则，步伐同男士相反！后退步（3）：后退二步，第三步踩。