老年人不适合吹口琴（最适合口琴吹的曲子）

安然钢琴网古琴学识 2023-10-31 29 0

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但有冠心病较为严重的，恐在不同程度上承受不了这种深度呼吸对老人带来的影响，所以，不适宜或者说要立即停止这种冠心病老人来吹奏口琴。

我姐是医生，我问了下，她说如果老人有心血管疾病，支气管炎这类的呼吸系统疾病，高血压的话最好不要吹口琴，容易造成老人脑部供氧不足，也许只能偶尔为之，当然，如果身体十分健康的话没有问题。

吹口琴时必须身心投入，不但身体参与运动，脑子也得想着旋律。所以，这对防止老年人的老年痴呆也有很好的辅助作用。老年人吹口琴的坏处：如果口琴不及时清理，比较脏，会对呼吸道产生影响。

．心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。对头晕最好的解决办法还是预防。

客观的讲，如果口琴不及时清理，比较脏的话，会对呼吸道产生影响。

得新冠能吹口琴。根据查询相关公开信息，新冠不会影响吹口琴，吹口琴可以调节情绪，舒缓压力，有利于病情，新冠能吹口琴。

老年人不适合吹口琴（最适合口琴吹的曲子）第1张

1、中老年适合学的乐器如下：二胡二胡这种乐器看似构造简单，但操作起来奥妙无穷，尤其是掌握好音准很难。

2、葫芦丝。葫芦丝是最受欢迎十大乐器之一，尤其是中老年人，对葫芦丝情有独钟。很多的老年人都会自学这种乐器，它的音色也非常的淳朴。

3、老年人学习吉他是最好的选择。吉他在流行音乐、摇滚音乐、蓝调、民歌、佛朗明哥中，常被视为主要乐器。而在古典音乐的领域里，吉他常以独奏或二重奏的型式演出；当然，在室内乐和管弦乐中，吉他亦扮演着相当程度的陪衬角色。

4、常见的乐器学习乐器对于晚年人来说是一个很好的休闲方式。常见的乐器包括钢琴、长笛、萨克斯管、吉他等。这些乐器都可以帮助老年人进行大脑训练和锻炼手指灵活性，同时可以让个人的兴趣爱好得到满足。

5、如果非常想学，葫芦丝不错，需要的气息在所有吹管乐器中相对较少，指法容易掌握，且入门容易，一般一个月可以学会几个曲子。吹葫芦丝用简谱，不需要过多的乐理知识。

古筝古筝是中国传统的弹拨乐器，其音色悠扬，具有独特的韵味。学习古筝需要掌握正确的手指技巧和音符记忆，但由于古筝有固定的音阶和琴码，老年人可以通过反复练习逐渐掌握技巧，弹奏出美妙的古曲。

中老年人可以多学弹拨类乐器，比如西洋乐器中的钢琴、手风琴，国内传统的有二胡、琵琶等。有研究发现，练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调，可减少生活中的摔跤几率。

萨克斯优点：音色优美，入门较易，初学者进步速度快。缺点：比较耗气，初学时容易累。要想吹好萨克斯，手指的熟练程度必不可少，所以学习萨克斯可以锻炼视觉反应，脑、手、眼、耳的协调并用。

另外二胡，笛子，古筝，箫，萨克斯等都是很适合老年人玩的乐器。最后，我也比较赞同老年朋友学习电吹管，优点是极易上手，几乎不要练基本功，同时因为能模仿各种乐器，很有趣味性和表演性，是现在越来越多人学习的电子乐器。

老年人最易学的乐器排名如下：最好学的乐器有：尤克里里、口琴、陶埙、卡祖笛、葫芦丝等。尤克里里。

，看您65岁的年龄随着岁时的增长可能气力会有些衰减，如果自我感觉肺活量够，底气足的话，可以学萨克斯、长笛等吹奏类乐器。如果喜欢弦乐的话，我推荐中软，吉他，贝斯，古筝。琵琶稍难，但用心也没有问题。

好处：能够提高肺活量，吹口琴要使用腹式呼吸法，这种方法可以提高呼吸的深度，提高肺活量，对于患有哮喘的人非常有利，吹口琴可以培养个人兴趣爱好，情感得到寄托。可以通过吹口琴宣泄、表达自己的情绪，使心情愉悦放松。

促进肠胃蠕动由于口琴的发音要靠气流配合，吹口琴时人们的口腔、胸腔、胃肠都会参与，并得到锻炼，腹式呼吸也可促进肠胃蠕动。预防老年痴呆吹口琴时必须身心投入，不但身体参与运动，脑子也得想着旋律。

口琴材质导致的危害。用材质不好的口琴当然会对身体造成危害，因为口琴是直接用嘴接触的乐器，材质不合格、含有毒物，危害就可想而知了，另外应该在室内演奏，禁止在灰尘多的地方吹。鼻窦炎疾病。

通常用的口琴主要是三种：复音口琴，布鲁斯口琴，半音阶口琴，由于半音阶口琴上手难度过高，价格太贵，新手不考虑。布鲁斯口琴表现力很强，玩到后期发展空间很大，而且音色非常有特点，只是压音，超吹等技巧不好学。

老人初学者一般建议使用复音口琴，复音口琴在几种口琴内系中学习的难度相对较低，除了复音口琴之外，还有半音阶口琴，布鲁斯口琴，他们学习的难度都是比较大的，需要花比较长的时间来熟悉单个音阶。

由于可以演奏音域内的所有半音，此类口琴适合演奏比较复杂的乐曲。

1、吹口琴时，人们可以沉浸在快乐的旋律中，宣泄出不良情绪，是个老年人减压的好方法。促进肠胃蠕动由于口琴的发音要靠气流配合，吹口琴时人们的口腔、胸腔、胃肠都会参与，并得到锻炼，腹式呼吸也可促进肠胃蠕动。

2、，吹奏法。用嘴巴含住口琴，不必过紧，不漏风即可。135是吹气音，2467是吸气音。低音部、中音部、高音部都是这样的。初学口琴，会出现上气不接下气的现象。这是因为不熟练的缘故。

3、笛子是一种简单易学的吹管乐器，老年人可以通过正确的吹奏姿势和口型，演奏出动听的旋律。学习笛子有助于锻炼呼吸控制和手指协调能力，同时也可以培养感知音高和音色的能力，对于老年人的听觉训练是一项很好的选择。

4、选择口琴会比较好。据权威专家分析说，由于口琴的发音要靠气流配合，故而吹口琴时人们的口腔、胸腔、胃肠都会参与，并得到锻炼。吹口琴时必须身心投入，不但身体参与运动，脑子也得想着旋律。

5、有冠心病的老人是否可以吹口琴，这要和冠心病具体病情和严重程度来的说。一般的吹奏类乐器都以吹气发声来吹奏乐器，或基本上都是吹气为主（呼出气）的气息来吹气发声。

6、布鲁斯口琴表现力很强，玩到后期发展空间很大，而且音色非常有特点，只是压音，超吹等技巧不好学。对于成年人，尤其是一些中老年人来说，学乐器的确是一项有益身心的运动。