吹萨克斯对身体的利弊
1、弊端是初学一般采用的是bE调的中音萨克斯，这对孩子的脊柱是一个挑战如果演奏习惯把握不好这其实也是引起脊柱侧弯和其它疾病的原因之一。用正确的方法吹奏萨克斯，对身体没有伤害，长期吹奏萨克斯还可以增加人的肺活量。从吹奏的方式来看，吹奏萨克斯的运气、呼吸方式属于有氧呼吸。
2、如果运用正确的方法吹萨克斯，一般不会伤害肺部，反而能够提高肺活量、锻炼肺功能，有益于身心健康。如果吹萨克斯的方法错误，如一次性吹奏的时间过长，可能会引发缺氧，增加肺部负担，从而对肺部造成伤害。建议合理正确地使用萨克斯，使用正确的呼吸方法，避免一次性长时间吹萨克斯，以免伤害身体。
3、弊：长时间吹萨克斯可能会引起用力过度，增加了器官内的压力而致眼内小血管破裂出血，从而诱发了眼内出血引起了继发性青光眼。利：萨克斯是单声管乐器，音色较单一，在音乐厅演奏通常要与乐队合作进行。
4、吹奏时用力不当、用力过度可能会引起继发性青光眼因为萨克斯是吹奏乐器里最需用力的，长时间吹萨克斯可能会引起用力过度，增加了器官内的压力而致眼内小血管破裂出血，从而诱发了眼内出血。吹奏时需要用力，肺部没有发育好的孩子容易撑到肺，导致肺部肿胀。
5、基本没影响。当然如果你联系时间很长了腮部会形成肌肉。但是那是大师才能练出来的。 嘴唇可能会比较干。这个算是比较明显的影响吧。 别的没了。
6、肺部负担加重：吹萨克斯需要较大的肺活量，对于老年人来说，肺部的功能已经有所下降，长时间吹萨克斯会加重肺部的负担，导致呼吸不畅或者出现气喘等症状。
老年人吹萨克斯的八大好处是什么?
1、好处：从吹上来说，萨克斯的气息也就是呼吸方式是有氧呼吸运动，正确的方法吹奏萨克斯和散步，慢跑，瑜伽甚至气功的吐纳是一样有益身心健康的，因为采用的是最科学的呼吸方法为胸腹式呼吸法，这种呼吸到了极致可以达到和睡觉时的呼吸一个状态，长期保持这种呼吸模式对身体的益处极大。
2、萨克斯管演奏需要长时间的坐姿和专注状态，有助于改善身体姿势，增强肌肉和韧带的灵活性，同时也有助于培养耐心和坚持不懈的精神品质。在社交方面 通过参加萨克斯表演和音乐会活动，老年人可以结交更多有共同兴趣的朋友，增加社交圈和参与感，促进身心健康。
3、开阔视野 吹奏萨克斯需要学习不同的音乐风格和文化背景，从而扩展自己的音乐视野。通过接触不同的音乐，可以拓宽自己的文化广度和理解力，为自己的人生经验增加宝贵的财富。总结 萨克斯不仅是一种乐器，更是一种对生活的态度和追求。
4、吹萨克斯可以很好的锻炼气息、手指的灵活、大脑的反应，是对老年人身体有帮助的。
5、吹萨克斯的人聪明 萨克斯想吹的好，手指的熟练程度必不可少，锻炼了视觉反应。脑、手、眼、耳的协调并用。
6、学习萨克斯的好处概括起来有以下几点： 陶冶情操。艺术来源于生活，但又高于生活。它是一个基于生命的创造。艺术是一种精神生活，萨克斯是这种艺术生活的工具之一。学习萨克斯的过程，本身也是一个培养艺术情操的过程。吹萨克斯的时候，给别人带来乐趣和享受，同时也获得别人的享受和认可。
吹萨克斯的八大好处
1、开阔视野 吹奏萨克斯需要学习不同的音乐风格和文化背景，从而扩展自己的音乐视野。通过接触不同的音乐，可以拓宽自己的文化广度和理解力，为自己的人生经验增加宝贵的财富。总结 萨克斯不仅是一种乐器，更是一种对生活的态度和追求。
2、所以学萨克斯是一个非常好的专业，服务于多个目的。如果条件允许的话，可以试着学习一下。 有益健康。学习抽象概念（乐理）可以提高数学和推理能力（音阶和音程、记忆训练和注意力）。音乐可以平衡左右脑的发展，音乐可以使身心得到平衡的发展，学习萨克斯可以避免一些坏习惯。
3、学萨克斯对开发脑域有很大的好处，其实学习其他的乐器也会开发脑域 ，但这也是萨克斯的一大优势。学萨克斯是一种良好的生活方式，比如可以改掉老用电脑的毛病。会吹萨克斯的好处最明显一个就是属于文艺青年的范畴，和另外两种青年比特有档次。
4、好处：从吹上来说，萨克斯的气息也就是呼吸方式是有氧呼吸运动，正确的方法吹奏萨克斯和散步，慢跑，瑜伽甚至气功的吐纳是一样有益身心健康的，因为采用的是最科学的呼吸方法为胸腹式呼吸法，这种呼吸到了极致可以达到和睡觉时的呼吸一个状态，长期保持这种呼吸模式对身体的益处极大。
5、孩子学萨克斯的好处很多，一是能舒缓学习的压力二是通过手指的练习和节奏的配合都够开发智力三是通过气息的练习可以改善肺的功能和腹部肌肉的力量。其弊端是初学一般采用的是bE调的中音萨克斯，这对孩子的脊柱是一个挑战如果演奏习惯把握不好这其实也是引起脊柱侧弯和其它疾病的原因之一。
6、吹奏萨克斯主要采用的是胸腹式呼吸法，属于较为科学的呼吸状态。长期保持这种呼吸模式有益于提高肺活量，锻炼肺功能。在用正确的方法吹奏时，与瑜伽、气功的运气方式类似，有益于身心健康。
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