吉他爬格子手张不开（学吉他爬格子手张不开）

安然钢琴网电吉他 2023-11-17 29 0

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1、首先，坐好后将左手指卡在大腿上，右手指侧面缓缓拉动，作左手指1231213的各种组合牵引，要稍微感到疼痛，就像舞蹈、武术的压腿做劈叉一样，每天坚持一定时间的锻炼。

2、首先，做一些手指扩张练习，先不在吉他上练习，用你的右手去掰你的左手指。你可以将你的一根左手指放在桌子上，然后用右手去压另一根，有点像平时压腿压肩拉韧带的姿势。手指锻炼的的方法有很多，楼主自己也可以去想一些。

3、在练习过程中，你可以买一些辅助设备，增加手指力量，柔韧性，比如指力器啊，抽指夹，指撑，练琴辅助器之类的，某宝有很多。

4、在没有琴的情况下，右手整个手塞进左手的中指和无名指中间，撑开它。你也可以用看见的所有的东西当道具撑它。上课或开会的时候也不耽误，左手中指和无名指中间可以卡着大腿。

5、分不开的原因还是练的少，没有人一开始就分的很开。你在没事的时候多做做手指保健操。慢慢的就分开了。你可以优酷搜索果木浪子关于手指机能训练的课程。

6、可以改变顺序，比如“4231”，“4123”甚至跨弦弹等等，加深难度，通过这样的爬格子的方式，训练手指的伸展性和灵活性以及按弦的稳定性等等。一开始不求速度，只要求每次按弦都要按实，不能按虚，后面再逐步加快速度。

学吉他的人对于爬格子肯定不陌生，因为爬格子是一件很基础的练习，爬格子练习可以有效训练左手手指的灵活程度，但是手指灵活之后还要进行必要的跨度练习也就是说从1234转变为1423，或者1324，或者1342，或者4231，或者4321等等。

有个傻瓜式的练习手指的扩展！因为本身手指就是中指和无名指伸展不开。在没有琴的情况下，右手整个手塞进左手的中指和无名指中间，撑开它。你也可以用看见的所有的东西当道具撑它。

首先，做一些手指扩张练习，先不在吉他上练习，用你的右手去掰你的左手指。你可以将你的一根左手指放在桌子上，然后用右手去压另一根，有点像平时压腿压肩拉韧带的姿势。

手指尽量靠近品柱去按弦，因为有些和弦的结构，比如A，Am等因为手指位置会相互干扰，所以并不能完全靠近品柱。手指尽量垂直指板按弦，拇指伸直用指肚托住琴颈后部的中线部位，作为左手发力的支撑点。

自己左手拿琴的姿势对不对？如果对就是自己手指没有打开，要坚持。手指只要是姿势对而且没有残疾一定能立起来，韧带拉不开就是因为锻炼少了，这个跟练一字马拉韧带一样要常联系。

你这个练吉他手腕手指肌肉酸胀和运动后酸胀是一样的，练完之后拉伸活动手指手腕关节，可以让肌肉里的乳酸可以得到代谢。热敷让血液循环肌肉得到放松。

这个是你的手掌手腕配合手指的问题，比如说按一二三弦的时候基本可以很稳定的按弦且不会接触相邻弦，但是按低音弦的时候就需要手腕手掌甚至大小臂的配合了，同样的把位不同品的姿势和动作是不同的，这要多练形成肌肉记忆。

二是左手手指头嫌疼无法坚持，你说的手指无法站起来，其实多半是站起来后有点疼，有的痉挛然后就无法坚持。还有一部分是指尖不用力按弦弦不响，用力按了手指头吃不消，然被切出很深的痕迹。

吉他爬格子手张不开（学吉他爬格子手张不开）第1张

可能会是以下两个原因：初学者，手指还张不开。这种情况可以每天压压手指，这跟压腿一个道理。手指太短，但选择了一把较大的吉他。通常来说，如果160cm以上的，用41寸的不会有压力。

主要是因为你的手还没拉伸开来。没事就自己多做手指操，用左手辅助右手，让每个手指尽量往最大限度的拉，前后左右，定位，当然不要太过用力，以免受伤。还有就是多多练习啦，这样几天过后就不觉得手指短了。

遇到这种情况多半不是你小指不够长，因为绝大部分人的手指长度是足够的，除非你选择了与身高不匹配的吉他尺寸（比如身高150选了41寸）。

无名指和小指各关节要能灵活运动、伸展。（3）左手掌、虎口处不要贴住琴颈，更不要采取“一把抓”的方式来持握琴颈，因为这样会降低左手移动的灵活性。左手手指的着力点放在拇指和中指上，使两指前后相对地捏住琴颈。

跨度不够一般由两种原因：一是手较小，手指跨度不够；一种是练习较少，手指打不开；克服的方法就是多练习，将手指尽量打开；如果不行只能提高手速，靠快速移动来解决。

爬格子的练习促进了你的手指的发育。这样的不断的拉伸刺激，手指就会往长了长，往细了长。这也是为什么弹吉他的人的手指都普遍长而细。所以，还是得说，确实是勤奋。吉他的基本功很枯燥，很繁琐。不过，日后受益无穷。

1、其实是这样的。爬格子之所以手指张不开（也就是跨度不够），多数的时候不仅仅是因为你手指的问题，因为就算是你如何对指跟处进行锻炼，效果也不会特别的明显。

2、没事的时候你可以这样练习：手掌绷直，食指和中指靠在一起，小指和无名指靠在一起，从中指和无名指之间分开；无名指和中指靠在一起，食指和小指分别往两边分开。

3、首先练习民谣吉他在一般的爬格子或者独奏的时候，跟在按和弦时的手型是不大一样的。前者手腕是往外送得更多一些，大拇指随之也会更往下。摇滚手型多运用在电吉他演奏中，手指不需要像木吉他一样的垂直按弦。

4、爬格子错误示范一：手指跟不上节奏，手指衔接不连贯。不要追求速度，刚开始慢慢来，慢慢提升速度。爬格子错误示范二：手指关节不能立起来。关节立起来利于变换品位，不能死死的按着。

5、音阶是很重要的，很多大师练琴时会特别注重音阶的练习。